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小熊輕斷食app是一款輕斷食減肥的軟件,超級(jí)清晰有趣的滑板小熊主題,陪你走過(guò)減肥路程,讓你不孤單,除了幫助你減肥,輕斷食還可以帶來(lái)其他的健康好處,如調(diào)節(jié)胰島素、有助睡眠、提升專(zhuān)注力等,幫助用戶(hù)控制進(jìn)食時(shí)間和量,促進(jìn)身體燃燒脂肪和減重。
1、進(jìn)入應(yīng)用首頁(yè)中點(diǎn)擊吸風(fēng)模塊
2、選擇自己想呼吸的方式
3、然后返回首頁(yè)點(diǎn)擊飲露,在打開(kāi)的新頁(yè)面中選擇自己的運(yùn)動(dòng)情況,然后滑到頁(yè)面底部點(diǎn)擊【確認(rèn)】
4、接著應(yīng)用會(huì)根據(jù)自己的上述情況選擇作出合理的補(bǔ)水計(jì)劃
5、接著每喝次水就可以手動(dòng)點(diǎn)擊底部的統(tǒng)計(jì)
6、應(yīng)用還有很多其它的打卡設(shè)置
1、多種減肥計(jì)劃信息提供在上面給你去進(jìn)行了解,熱量計(jì)算起來(lái)更加的方便
2、記錄體重、飲食、運(yùn)動(dòng)、查詢(xún)熱量,數(shù)據(jù)清晰看得見(jiàn)
3、營(yíng)養(yǎng)師為減肥人群定制的營(yíng)養(yǎng)食譜,快手易操作,越吃越健康
1、提供直觀的數(shù)據(jù)圖表,讓你輕松了解自己的減肥狀況
2、提供完整的營(yíng)養(yǎng)成分檢索功能,讓你輕松解決燃眉之急
3、完整的食品選擇和量化建議,讓你不再為飲食成本而擔(dān)憂
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