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以靜APP是支持正念冥想的軟件，APP支持設置正念時刻、冥想報告、勿擾模式、冥想心率等，豐富的冥想音頻一應俱全，各種不同的冥想系列課程隨時在線學習，方便大家隨時在線享受不錯的冥想服務，在這里可以體驗數(shù)字化冥想計劃，快點下載吧！
以靜APP怎么使用
1.在本站下載安裝以靜APP，打開后進入應用注冊登錄
2.進入APP首頁點擊【開始冥想】，還可以查看冥想心率、音樂純享等功能
3.同時，APP也可以和其他伙伴一起冥想，互相鼓勵打卡，養(yǎng)成正念冥想計劃
4.在我的頁面，可以實時查看冥想的時長、統(tǒng)計、練習記錄等信息
以靜APP怎么添加練習記錄
1.打開以靜APP，在我的頁面點擊【練習記錄】
2.進入添加記錄，輸入開始時間、結束時間、引導語標題，點擊【保存】
以靜功能介紹
1.豐富的冥想音樂內容不斷更新，讓大家可以養(yǎng)成良好的睡眠習慣
2.多種不同的呼吸練習課程，每天花10分鐘就可以恢復身心狀態(tài)了
3.一鍵設置精美定時器，可在線定制的練習時間、高品質的白噪音
4.支持隨時在線訓練冥想，幫大家提升專注改善睡眠，快來體驗吧
5.全面的冥想報告數(shù)據(jù)可隨時查看，可以記錄自己的每天練習成果
以靜更新內容
以靜V3.6.3更新內容：
修復bug，提升用戶使用體驗
如果您對App遇到任何問題或建議，歡迎隨時通過App中“我的-意見反饋”告訴我們，我們會及時跟進。
—————以上為本次更新內容—————
道常無為而無不為。
侯王若能守之，萬物將自化。
化而欲作，吾將鎮(zhèn)之以無名之樸。
無名之樸，夫亦將不欲。
不欲以靜，天下將自定。
——《道德經》 老子
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