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幻休助眠是一款提供了助眠、冥想、放松與緩解壓力功能的健康應(yīng)用,使用它不僅可以幫助你記錄自己每日的睡眠狀態(tài)、查看自己的夢(mèng)話鼾聲等數(shù)據(jù),還可以引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。
1、獨(dú)家音樂(lè),安撫助眠
聯(lián)合知名療愈音樂(lè)制作人打造白噪音、輕音樂(lè)、腦波音樂(lè)等原創(chuàng)音樂(lè),給您暖心的睡前陪伴。
2、冥想音頻,呼吸引導(dǎo)
國(guó)外冥想專家和國(guó)內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻,引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒,回歸適合放松平靜心態(tài)。
3、睡眠報(bào)告,改善失眠
記錄您睡覺(jué)中的夢(mèng)話、鼾聲甚至夜間的環(huán)境音和寵物的動(dòng)靜。獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù),生成可視化報(bào)告,并提供個(gè)性化的睡眠建議,改善您的睡眠。
4、視頻鬧鐘,科學(xué)喚醒
喚醒鬧鈴輕柔地將您從淺睡眠中喚醒,擺脫被鬧鐘驚醒的困擾,告別起床氣。
1、打開軟件登錄賬號(hào)之后,點(diǎn)擊睡覺(jué)模塊的“開始睡眠分析”。
2、這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)提示,就是要保證手機(jī)處于充電狀態(tài)或者有電的情況,看完之后點(diǎn)擊“確定”。
3、開始錄音需要手機(jī)的錄制音頻的權(quán)限,開啟這個(gè)權(quán)限之后就可以開始錄音了。
4、開啟后頁(yè)面就會(huì)開始錄制聲音了。
1、實(shí)時(shí)記錄你睡覺(jué)過(guò)程中的夢(mèng)話、鼾聲還有動(dòng)物聲。
2、自定義鬧鈴及視頻,將你輕柔地喚醒,調(diào)整一天的好心情。
3、獨(dú)家先進(jìn)算法進(jìn)行睡眠分析,你可以深入研究自己的睡眠趨勢(shì),改善睡眠習(xí)慣。
1、手機(jī)要放在哪里檢測(cè)睡眠?
我們產(chǎn)品是根據(jù)體動(dòng)來(lái)檢測(cè)睡眠數(shù)據(jù),建議將手機(jī)放在枕邊或者床頭柜上,話筒外露以方便錄音。
2、幻休睡眠耗電嚴(yán)重嗎?
我們不建議您在未連接充電器的情況下使用,在您使用APP睡眠過(guò)程中一個(gè)晚上平均消耗10-20%的電池電量,有時(shí)更多,有時(shí)更少如果您在夜間不對(duì)設(shè)備充電,則有可能在早晨之前耗盡電池電量,當(dāng)您的電量低于40%時(shí),幻休會(huì)顯示電池電量警告。
3、夢(mèng)話和鼾聲是怎么被記錄的?
我們通過(guò)監(jiān)測(cè)您睡眠過(guò)程中發(fā)出的聲音,進(jìn)行機(jī)器算法學(xué)習(xí),將您的夢(mèng)話和鼾聲記錄下來(lái)。
幻休助眠更新內(nèi)容
v2.8.92版本
1、使用體驗(yàn)優(yōu)化,修復(fù)已知問(wèn)題
餓了么
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推薦評(píng)語(yǔ)
適用經(jīng)常失眠或者壓力大的朋友們使用